Formation qui a pour but de vous enseigner l’autohypnose.
La formation en autohypnose est accessible à tous, même sans aucune pratique au préalable, cette formation vous aidera à découvrir votre être profond et à décupler vos potentialités, votre confiance, votre enthousiasme et vous donner les moyens de réaliser vos objectifs.
L’autohypnose, lorsqu’elle est pratiquée de manière thérapeutique, est incroyablement efficace!
Elle permet de lever des blocages qui se sont installés au fil du temps.
L’avantage pour vous, c’est qu’il s’agit d’un apprentissage qui conduit vers un processus d’auto-thérapie.
Les effets instantanés de l’autohypnose, après quelques heures de pratique sont:
- meilleure qualité de sommeil
- rester dans la pensée positive et constructive
- meilleure concentration
- Renforcer sa mémoire
- facultés d’études et d’apprentissage décuplés
- plus grande résistance au stress
- harmonie générale de vie
- capacité de se dissocier des soucis du quotidien
- diminution d’addictions : par exemple l’arrêt du tabac, du cannabis, alcoolisme, etc.
- gestion de poids, troubles de l’alimentation, compulsions alimentaires, troubles digestifs
- gestion des peurs et des phobies
- acceptation des blessures existentielles (abandon, rejet, humiliation…)
- diminuer sa timidité, sa peur de parler en public
- trouver la force de s’affirmer
- apprendre à mieux convaincre et négocier
- augmenter en confiance et estime de soi
- lutter contre la douleur physique
- dépassement d’un événement traumatique
- soigner des troubles sexuels
- amélioration de performances
- garder le moral après dans des situations difficiles (divorce, séparation, deuil,…)
- et encore infiniment plus…
Personnellement, je pratique l’auto-hypnose consciemment plusieurs fois par jour.
Pour moi, c’est devenu une habitude de vie qui rend ma vie incroyable facile.
Formation de 4 heures. 1/3 de théorie et 2/3 de pratique.