C’est quoi l’hypnose ?

Ce n’est pas un état de sommeil, mais un état modifié de conscience (EMC). C’est un état de relaxation, comme l’état dans lequel on est avant de s’endormir. Durant cet état de détente le patient continue tout au long de la séance à entendre la voix du thérapeute. Il peut en ressortir à tout moment de sa propre décision. C’est comme s’endormir devant la télévision qu’on continue à écouter en même temps qu’on entre dans un profond bien-être dans lequel on reste durant toute la séance.


 

Quels sont les dangers ?

Absolument aucun. On se réveille toujours, quoi qu’il arrive. D’abord parce qu’on ne dort pas ! Ensuite parce que, si aucune suggestion ne l’entretient, le fonctionnement hypnotique se dissipe de lui-même. Quant à la prétendue influence négative de certains hypnotiseurs, entretenue par le cinéma, elle relève de la légende : aucun hypnotiseur ne peut vous forcer à faire quelque chose qui va à l’encontre de vos valeurs morales. L’hypnose n’est pas un lavage de cerveau ! On ne révèle pas ses secrets les plus intimes si on ne le désire pas…


 

Mon parcours en quelques mots :

Depuis l’âge de 4 ans, j’ai naturellement été amené à être en contact avec des personnes tristes, voire dépressives. J’ai donc instinctivement développé une grande facilité à les réconforter tout au long de ma vie sans réellement m’en rendre compte.

En 2008, à l’âge de 25 ans, une personne m’a fait remarquer que j’avais une qualité à développer, ce qui m’a d’abord conduit à étudier la psychologie générale et de l’enfance. J’ai alors pour la première fois de ma vie commencé à ressentir de la passion pour les études et j’y ai finalement consacré tout mon temps libre.

J’avais également besoin d’élargir mes connaissances, ce qui m’a amené vers les neurosciences, la physique quantique et les sciences spirituelles.

Ce n’est qu’en 2015 que la question « Et si je pouvais aider à temps plein ? » s’est réellement posée au fond de moi. Ce questionnement m’a conduit sur le chemin des médecines alternatives qui correspondent totalement à mes valeurs, et plus particulièrement l’hypnose que j’utilise comme outil principal.


 

Certains domaines dans lesquels je me suis spécialisé :


  • Dépression (*) (légère, moyenne et profonde)
    • Retrouver l’envie, l’énergie et la joie de vivre
  • Gestion du poids (*) (spécialisation en Psycho-Neuro-Nutrition)
    • Se libérer des envies de grignotage, des gourmandises, d’un problème d’anorexie ou de boulimie (troubles alimentaires)
  • Insomnies (*) (difficulté à s’endormir, réveils fréquents ou sommeil non-réparateur)
    • Retrouver un sommeil de qualité
  • Troubles sexuels (perte de libido, éjaculation précoce, impuissance)
    • Redécouvrir le plaisir, redevenir maître de soi et apprendre à se maîtriser
  • Dépendances (drogues, tabac, cannabis, alcool, sucres, jeux, affective, etc.)
    • Suivi thérapeutique sur mesure spécialisé pour les drogues dures (cocaïne et héroïne)

 

(*)À traiter le plus tôt possible afin d’éviter l’apparition de maladies psychosomatiques.


  • Thérapie de couple
    • Périodes de crise et difficultés relationnelles
    • Incapacité à communiquer, se comprendre ou pardonner
    • Disputes fréquentes (avec ou sans violence)
    • Sensation d’être délaissé(e) par le/la partenaire
    • Ensemble nous pouvons trouver la solution vers une meilleure compréhension mutuelle et éviter la séparation
  • Stress(*)
    • Une seule séance d’hypnose est très efficace pour évacuer une accumulation de stress en apportant des capacités pour mieux le gérer ou l’éviter à l’avenir.
  • Peurs(*) (du jugement, de la mort, traumatisme...)
    • C’est une émotion naturelle, sauf que dans notre société plus de 90% de nos peurs sont liées à des croyances limitantes.
    • Une peur persistante sur le temps risque de développer des angoisses ou des phobies qui elles peuvent amener à des états de crises et attaques de panique
 

(*)À traiter le plus tôt possible afin d’éviter l’apparition de maladies psychosomatiques.

  • Maladies psychosomatiques (maladies physiques dont l’origine est d’ordre psychique et/ou psychologique)
    • Psoriasis, eczéma, asthme, maux de tête, ulcère, coliques, spasmophilie,…
  • Confiance en soi
    • La confiance est reliée à ce que l’on se sent capable de faire, de se sentir à la hauteur « jamais je n’y arriverai »
  • Estime de soi
    • L’estime est reliée à l’image de soi-même, la valeur et l’importance que l’on se donne « je suis bête, moche, moins bien ou important(e) que telle personne »
  • Blessures émotionnelles (trahison, rejet, abandon, humiliation, injustice, impuissance, insécurité,…)
    • Mon objectif est de guider l’inconscient à la racine de ces blessures afin qu’il les guérisse
  • Emotions secondaire négatives (jalousie, culpabilité, regret, mépris, honte,…)
    • Ces émotions peuvent gâcher la vie au quotidien et sont souvent reliées à une blessure émotionnelle, un manque de confiance/estime
 

  • Accompagnement de deuil
    • Un deuil comporte plusieurs phases qui ont chacune leur importance. Habituellement, à la fin de ce processus, l’on garde les bons souvenirs en reprenant le cours de sa vie. Néanmoins, dans certains cas, l’on peut rester bloqué dans ce processus de deuil.
  • Concentration et mémorisation (troubles et difficultés)
    • Mise en place de nouvelles programmations inconscientes qui favoriseront des méthodes conscientes pour faciliter la concentration et la mémorisation
  • Douleurs physiques (chroniques)
    • La douleur est une réaction naturelle du corps pour signaler une problématique. Une fois cette dernière identifiée, il est nécessaire de mettre en place une solution permettant à l’inconscient de réduire, voire faire disparaitre la douleur.
  • Timidité excessive (phobie sociale)
    • Savoir aborder un inconnu
    • Exprimer et défendre ses idées en public
    • S’affirmer
 

Thérapie brève de deux séances

Pour ceux qui souhaitent un accompagnement thérapeutique ou coaching sur courte ou longue durée je peux en proposer adapté à vos besoins spécifiques.


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